Una bahía con dos cabos
Hacia el este se alza la Punta de la Mona con su faro. Se encuentra en el lugar donde los moros tenían una torre de vigilancia que fue restaurada en el siglo XVIII y que hoy guía a los barcos. Justo detrás del cabo se sitúa el puerto deportivo Marina del Este, donde operan muchas de las escuelas de buceo y empresas de alquiler de barcos.
Hacia el oeste se encuentra el Cerro Gordo, y tras él comienza uno de los pocos tramos de naturaleza virgen de la costa: la franja costera entre Cerro Gordo y Maro fue declarada reserva natural en los años 80, tanto los acantilados en tierra como los fondos marinos, donde aún crecen corales y viven especies amenazadas en otros lugares.

Kayak de mar por los acantilados
La excursión clásica parte de la playa de La Herradura hacia el oeste por los acantilados en dirección a Maro-Cerro Gordo. Las travesías suelen durar unas dos horas con guía, haciendo paradas por el camino para hacer esnórquel en pequeñas calas y cuevas, a menudo con un descanso en la pequeña playa de Calaiza. También se ofrecen excursiones en tabla de surf de remo (paddle surf) por la misma ruta, aunque requieren algo de experiencia.
Si prefieres remar por tu cuenta sin guía, puedes alquilar kayaks y tablas de paddle surf en la playa de La Caletilla en Almuñécar y seguir la costa hacia el Peñón del Santo.
Bajo el agua
La Herradura y Marina del Este son muy conocidas entre los buceadores, y los centros de buceo de la zona están considerados entre los mejores del sur de España. Los fondos marinos son rocosos, con cuevas, grietas y una rica vida marina. Las escuelas ofrecen desde bautizos de mar con instructor propio para principiantes hasta cursos y inmersiones para buceadores avanzados: inmersiones profundas, nocturnas y en pecios.
El gran naufragio de la herradura
La bahía también guarda una historia oscura. El 19 de octubre de 1562, una armada española de 28 galeras buscó refugio en la bahía de un temporal. Cuando el viento giró repentinamente, los barcos fueron empujados contra los acantilados de Punta de la Mona y 25 de ellos zozobraron. Entre tres y cinco mil personas perdieron la vida, convirtiéndose en una de las mayores catástrofes de la historia naval española. El accidente fue tan célebre que Cervantes lo mencionó en el Quijote en 1615.
Las playas de la zona
Además de la extensa playa de La Herradura, hay pequeñas playas escondidas entre los acantilados. La más alejada, la playa de Cantarriján, se encuentra justo en el límite con la provincia de Málaga; una parte de la playa es nudista.



Mapa marítimo
Estrella roja = Playa Tropical. Haz clic en un marcador para ver el nombre y la distancia. Datos del mapa © OpenStreetMap.
Abrir la ruta en Google Maps
- Conduce a la playa de La HerraduraAparca junto a la playa; aquí se encuentran los alquileres de kayaks y equipos de buceo.
- Conduce a Marina del Este y al faroEl puerto deportivo y la Punta de la Mona.
- La ruta costera hacia CantarrijánPasando La Herradura y Cerro Gordo hasta la última playa.
Las rutas comienzan en Playa Tropical. En el móvil se abren directamente en la aplicación de Google Maps, listas para la navegación.
Reserva siempre con un proveedor que cuente con guías e instructores cualificados. Vigila la meteorología; el viento de poniente puede agitar el mar junto a los acantilados.
Fuentes
- Wikipedia (es): La Herradura – el faro, la reserva natural, los centros de buceo y el naufragio de 1562
- Yumping: Kayak La Herradura
- Barceló: Buceo en La Herradura
- Fotografías de Wikimedia Commons – autor y licencia indicados debajo de cada imagen







